Wenn wir genau hinschauen, werden wir feststellen, dass viele Monitore auf der Produktwerbeseite die Anti-Blaulicht-Funktion des Monitors vorstellen. Die verschiedenen Produkteinführungen haben viele Verbraucher vor eine schwierige Entscheidung gestellt. Auf dem Markt gibt es normalerweise LCD-Monitore und AMOLED-Monitore. Welcher Monitor ist besser für die Augen? Dieser Artikel gibt die Antwort aus einer objektiven Perspektive.
Was ist blaues Licht?
Blaues Licht wird auch als hochenergetische sichtbare Strahlung (abgekürzt: HEV-Licht) oder hochenergetische kurzwellige blaue Strahlung (blauer Laser) bezeichnet. Blaues Licht ist in der Regel sichtbares Licht mit einer Wellenlänge von 400-500 nm. Aufgrund seiner hohen Energie erscheint die Farbe unter dem Spektrometer als blau oder blau-violett.①.
① Hinweis: Die mit bloßem Auge wahrgenommene Lichtfarbe ist nicht korrekt. Weiß erscheinendes Licht kann auch blaues Licht enthalten.
Wo tritt blaues Licht auf?
Als Licht mit der höchsten Energie im sichtbaren Licht ist blaues Licht fast überall zu finden. Neben den uns bekannten elektronischen Geräten wie Handy- und Computerbildschirmen strahlen auch Gegenstände wie LED-Leuchten und die Sonne eine bestimmte Menge blauen Lichts aus.
Welche Gefahren birgt blaues Licht für die Augen?
Das von der Natur ausgestrahlte blaue Licht verursacht im Allgemeinen keine Probleme für den menschlichen Körper. Worauf wir achten müssen, ist die Auswirkung von elektronischen Geräten wie Handy- und Computerbildschirmen.
Wenn die Augen lange Zeit auf den Bildschirm starren, sammelt sich blaues Licht in den Augen. Wenn die Augen leicht durch blaues Licht stimuliert werden, kann dies zu Augenschmerzen, trockenem Juckreiz, verschwommenem Sehen usw. führen. Nach einer Ruhephase können die Augen normalerweise wieder normal werden. Wenn die Augen jedoch lange Zeit durch blaues Licht stimuliert werden, führt dies zu irreversiblen photochemischen Schäden an der Netzhaut und verursacht eine Makuladegeneration der Netzhaut.
Welcher Monitor ist besser für die Augen?
Unsere tägliche Arbeit ist im Grunde untrennbar mit Monitoren verbunden. Die Qualität der Monitore ist unterschiedlich und auch die Schäden für die Augen sind unterschiedlich. Die Wahl eines guten Monitors kann die Auswirkungen von blauem Licht auf die Augen oft besser verhindern. Derzeit sind die Mainstream-Monitore hauptsächlich IPS LCD und AMOLED. Welcher dieser beiden Monitore mit unterschiedlichen Anzeigetechnologien ist also besser für die Augen?
Vorteile des IPS-LCD-Displays
Der größte Vorteil der IPS-Technologie besteht darin, dass sie Farbe und Kontrast gut beibehalten kann und nicht wie TN- oder VA-LCD-Monitore ist. Wenn der Betrachtungswinkel falsch ist, wird das Bild offensichtlich verzerrt. Daher wird die IPS-Technologie häufig in Anzeigegeräten für Mobiltelefone, Computer und industrielle Automatisierungssysteme wie medizinische Geräte und verwendet Reinwasserausrüstung, sodass die Anzeige während des Betriebs aus jedem Betrachtungswinkel klar und genau bleibt.
Augengesundheit und IPS-LCD-Monitore
Zurück zum Thema, ob IPS-LCD-Monitore gut für die Augen sind. Wir können an der Anzeigeleistung erkennen, dass sie gut für die Augen ist. Dies ist dem Anti-Blaulichtfilter zu verdanken, der dem IPS-LCD-Display hinzugefügt wurde.
Am meisten LCD-Monitore Auf dem Markt erhältliche Geräte verfügen über einen am Bildschirm angebrachten Blaulichtfilter. Verschiedene Blaulichtfilter haben unterschiedliche Blaulichtfiltereffekte. Hochwertige Blaulichtfilter nutzen die Energiestruktur von Nanokobaltoxid, das etwa 60% der Energie des blauen Lichtbandes absorbieren kann und so die Schädlichkeit von blauem Licht reduziert. Schlechte Blaulichtfilter hingegen filtern das Licht nur minimal, weshalb wir versuchen, bekannte Marken zu wählen.
Darüber hinaus lässt sich die Helligkeit des IPS-LCD-Displays flexibel anpassen, sodass Benutzer die Helligkeit nach eigenem Empfinden optimal einstellen können. Bei Menschen mit bestimmten Augenkrankheiten kann diese Funktion die Augenermüdung besser reduzieren.
Augengesundheit und AMOLED-Monitore
AMOLED ist eine Displaytechnologie von Samsung. Sie vereint nicht nur die Vorteile von OLED, sondern senkt auch die Herstellungskosten. Daher wird erwartet, dass sie LCD-Bildschirme ersetzen und sich in Zukunft durchsetzen wird. Wie effektiv ist also AMOLED-Display bei der Verhinderung von blauem Licht?
Im Gegensatz zur LCD-Technologie, die zur Erzeugung einer weißen Hintergrundbeleuchtung eine blaue LED gemischt mit gelbem Phosphor benötigt, strahlt AMOLED Licht durch rote, blaue und grüne organische Materialien aus. Daher ist es auch nicht möglich, die Emission von schädlichem blauem Licht zu vermeiden. Sie kann nur technisch begrenzt werden.
Darüber hinaus sind Helligkeit und Kontrast von AMOLED viel höher als bei LCD. Wenn AMOLED in einer dunklen Umgebung verwendet wird, kann die Helligkeit daher höher sein als bei LCD, sodass auch die Augen stärker geschädigt werden.
Zusammenfassung
Es ist bekannt, dass blaues Licht die Ursache für Augenermüdung ist. Aus der obigen Einführung können wir ersehen, dass IPS-LCD-Displays im Vergleich zur AMOLED-Technologie weniger schädliches blaues Licht abgeben, schonender für die Augen sind und die durch das Display verursachten Augenschäden minimieren.
Zum Schluss wollen wir über die Blaulichtfilterbrillen sprechen, die vielen Lesern am meisten Sorgen bereiten, und über einige Möglichkeiten, die Augenermüdung zu verringern.
Sind Brillen mit Blaulichtfilter sinnvoll?
Dr. Khurana von der American Academy of Ophthalmology sagte uns, dass es keine stichhaltigen Beweise dafür gibt, dass Blaulichtfilterbrillen blaues Licht blockieren können. Und die Qualität von Blaulichtfilterbrillen ist unterschiedlich, daher ist der Kauf nicht zu empfehlen. Anstatt Geld für Blaulichtfilterbrillen zu verschwenden, sollten Sie Ihre Augen im Alltag und bei der Arbeit nicht überanstrengen. Im Folgenden finden Sie einige Tipps zur Verringerung der Augenermüdung, die wir Ihnen zum Sammeln und Verwenden empfehlen.
Tipps zur Verringerung der Augenermüdung
- Halten Sie zunächst einen Abstand von etwa 0,6 Metern zum Computerbildschirm ein und der Betrachtungswinkel zwischen den Augen und dem Monitor sollte mindestens 15 Grad betragen.
- Zweitens können Sie eine Schicht hochwertigen Blaulichtfilters auf den Bildschirm kleben, um Blendeffekte und die Auswirkungen des blauen Lichts auf die Augen zu verringern.
- Drittens: Reduzieren Sie die Zeit, die Sie mit dem Handy oder Computer verbringen. Etwa alle 20 Minuten sollten Sie aufstehen und sich bewegen.
- Viertens: Sorgen Sie für ausreichende Flüssigkeitszufuhr, um trockene Augen zu vermeiden.
- Fünftens: Gehen Sie hin und wieder (alle drei bis sechs Monate) zu einem Augenarzt, um eine umfassende Augenuntersuchung durchführen zu lassen und mögliche Augenerkrankungen auszuschließen. Außerdem eignen Sie sich unter der Anleitung eines Facharztes die richtigen augenärztlichen Kenntnisse an.
