IPS LCD 顯示器對眼睛更好嗎？

如果我們仔細觀察就會發現，許多顯示器都會在產品宣傳頁面上介紹顯示器的防藍光功能。琳瑯滿目的產品介紹讓許多消費者難以抉擇。市面上通常有LCD顯示器和AMOLED顯示器，究竟哪一款顯示器對眼睛比較好呢？本文將從客觀的角度給出答案。

什麼是藍光？

藍光又稱高能可見光（簡稱：HEV光）或高能量短波藍光（藍色雷射）。藍光通常指波長400-500nm的可見光。由於其能量較高，在光譜儀下呈現藍色或藍紫色。①.

① 注意事項：肉眼看到的光的顏色不正確。看起來白色的光也可能含有藍光。

藍光作為可見光中能量最強的光，幾乎無所不在。除了我們熟悉的手機螢幕、電腦螢幕等電子設備外，LED燈、太陽等物品都會發出一定程度的藍光。

大自然發出的藍光通常不會對人體造成問題，我們需要注意的是來自手機螢幕、電腦螢幕等電子設備的影響。

眼睛長時間盯著螢幕，藍光會在眼內聚集。眼睛輕微受到藍光刺激時，會引起眼睛酸痛、乾癢、視力模糊等症狀。經過一段時間的休息，眼睛通常可以恢復正常。但如果眼睛長期受到藍光刺激，則會對視網膜造成不可逆的光化學損傷，引發視網膜黃斑部病變。

我們的日常工作基本上離不開顯示器。顯示器的品質不同，對眼睛的傷害也不同。選擇一款好的顯示器往往能更好地預防藍光對眼睛的影響。目前主流的顯示器主要有IPS LCD和AMOLED兩種。那麼，這兩種不同顯示技術的顯示器，究竟哪一種對眼睛比較好呢？

IPS技術最大的優點在於能夠很好地保留色彩和對比度，不會像TN或VA液晶顯示器那樣，如果視角不對，影像就會明顯扭曲。因此，IPS技術廣泛應用於手機、電腦以及醫療設備等工業自動化系統的顯示設備。純水設備，確保操作過程中從任何視角看，顯示都保持清晰、準確。

回到IPS LCD顯示器是否護眼的話題。從它的顯示效果來看，IPS LCD顯示器確實護眼。這得歸功於IPS LCD顯示器加入了防藍光濾光片。

最多液晶顯示器市面上的防藍光濾光片通常會貼在螢幕上。不同的防藍光濾光片，過濾藍光的效果也有所不同。品質較好的防藍光濾光片採用奈米氧化鈷能階結構，可吸收約60%（%）的藍光波段能量，進而降低藍光危害；而品質較差的防藍光濾光片，透過過濾光線，效果微乎其微，因此我們盡量選擇知名品牌。

此外，IPS液晶顯示器可靈活調整亮度，使用者可依照自己的感受調整最適合的亮度。對於患有一些眼部疾病的人來說，該功能可以更好地減輕眼部疲勞。

AMOLED是三星主導的顯示技術，它不僅整合了OLED的優勢，還降低了製造成本，並有望在未來取代LCD螢幕成為主流。那麼，AMOLED的有效性如何？ AMOLED顯示器防止藍光？

與LCD技術需要藍色LED混合黃色螢光粉才能製作白色背光不同，AMOLED是透過紅、藍、綠色有機材料發光，因此也無法避免有害藍光的發射，只能從技術上進行限制。

另外，AMOLED的亮度和對比度比LCD高很多，因此在黑暗環境下使用AMOLED時，亮度可能比LCD更高，對眼睛的傷害也更大。

眾所周知，藍光是造成眼睛疲勞的元兇。從上面的介紹我們可以發現，相比於AMOLED技術，IPS LCD顯示器發出的有害藍光更少，對眼睛更加有益，最大限度地減少了顯示器對眼睛的傷害。

最後，我們來談談許多讀者最關心的防藍光眼鏡，以及一些減輕眼睛疲勞的方法。.

美國眼科學會的庫拉納博士告訴我們，目前還沒有確切的證據顯示防藍光眼鏡能夠阻擋藍光。而且防藍光眼鏡的品質參差不齊，因此不建議購買。與其浪費錢購買防藍光眼鏡，不如在日常生活和工作中避免過度用眼。以下是一些減少眼睛疲勞的小妙招，建議收藏和使用。