Si nous observons attentivement, nous constaterons que de nombreux moniteurs présenteront la fonction anti-lumière bleue du moniteur sur la page de promotion du produit. Les différentes introductions de produits ont mis de nombreux consommateurs dans un choix difficile. Il existe généralement des moniteurs LCD et des moniteurs AMOLED sur le marché. Quel moniteur est le meilleur pour les yeux ? Cet article donnera la réponse d'un point de vue objectif.
Qu'est-ce que la lumière bleue ?
La lumière bleue est également appelée lumière visible à haute énergie (abréviation : lumière HEV) ou lumière bleue à ondes courtes à haute énergie (laser bleu). La lumière bleue est généralement une lumière visible d'une longueur d'onde de 400 à 500 nm. En raison de sa haute énergie, la couleur apparaît bleue ou bleu-violet sous le spectromètre①.
① Remarque:La couleur de la lumière perçue à l'œil nu n'est pas correcte. Une lumière qui semble blanche peut également contenir de la lumière bleue.
Où apparaît la lumière bleue ?
La lumière bleue est la lumière la plus puissante de la lumière visible. Elle est présente presque partout. Outre les appareils électroniques que nous connaissons bien, comme les écrans de téléphone portable et d'ordinateur, des objets comme les lampes LED et le soleil émettent une certaine quantité de lumière bleue.
Quels sont les dangers de la lumière bleue pour les yeux ?
La lumière bleue émise par la nature ne cause généralement pas de problèmes au corps humain. Il faut cependant prêter attention à l'impact des appareils électroniques tels que les écrans de téléphones portables et d'ordinateurs.
Lorsque les yeux restent longtemps fixés sur l'écran, la lumière bleue s'accumule dans les yeux. Lorsque les yeux sont légèrement stimulés par la lumière bleue, cela peut provoquer des douleurs oculaires, des démangeaisons sèches, une vision floue, etc. Après une période de repos, les yeux peuvent généralement revenir à la normale. Cependant, si les yeux sont stimulés par la lumière bleue pendant une longue période, cela provoquera des dommages photochimiques irréversibles à la rétine et provoquera une dégénérescence maculaire rétinienne.
Quel moniteur est le meilleur pour les yeux ?
Notre travail quotidien est fondamentalement indissociable des moniteurs. La qualité du moniteur est différente et les dommages causés aux yeux sont également différents. Choisir un bon moniteur permet souvent de mieux prévenir l'impact de la lumière bleue sur les yeux. À l'heure actuelle, les moniteurs les plus courants sont principalement des écrans LCD IPS et AMOLED. Alors, lequel de ces deux moniteurs dotés de technologies d'affichage différentes est le meilleur pour les yeux ?
Avantages de l'écran LCD IPS
Le plus grand avantage de la technologie IPS est qu'elle peut bien conserver les couleurs et le contraste, et elle ne sera pas comme les moniteurs LCD TN ou VA. Si l'angle de vision est incorrect, l'image sera évidemment déformée. Par conséquent, la technologie IPS est largement utilisée dans les dispositifs d'affichage pour téléphones mobiles, ordinateurs et systèmes d'automatisation industrielle, tels que les appareils médicaux et équipement pour eau pure, garantissant que l'affichage reste clair et précis sous n'importe quel angle de vue pendant le fonctionnement.
Santé oculaire et moniteurs LCD IPS
Revenons à la question de savoir si les moniteurs LCD IPS sont bons pour les yeux. Nous pouvons voir à partir de ses performances d'affichage qu'il est bon pour les yeux. Cela est dû au filtre anti-lumière bleue ajouté à l'écran LCD IPS.
La plupart Moniteurs LCD Sur le marché, un filtre anti-lumière bleue est fixé à l'écran. Chaque filtre anti-lumière bleue possède des propriétés de filtrage différentes. Les filtres de meilleure qualité utilisent la structure énergétique du nano-oxyde de cobalt, capable d'absorber environ 60% de l'énergie de la bande de lumière bleue, réduisant ainsi les effets nocifs de la lumière bleue. En revanche, les filtres de mauvaise qualité, en filtrant la lumière, ont un effet minimal. C'est pourquoi nous privilégions les marques réputées.
De plus, l'écran LCD IPS peut ajuster la luminosité de manière flexible et les utilisateurs peuvent ajuster la luminosité la plus appropriée en fonction de leurs propres sentiments. Pour les personnes souffrant de certaines maladies oculaires, cette fonction peut mieux réduire la fatigue oculaire.
Santé oculaire et moniteurs AMOLED
L'AMOLED est une technologie d'affichage développée par Samsung. Elle intègre non seulement les avantages de l'OLED, mais réduit également les coûts de fabrication. Elle devrait donc remplacer les écrans LCD et devenir un produit courant à l'avenir. Quelle est donc son efficacité ? écran AMOLED dans la prévention de la lumière bleue ?
Contrairement à la technologie LCD, qui nécessite une LED bleue mélangée à du phosphore jaune pour créer un rétroéclairage blanc, l'AMOLED émet de la lumière à travers des matériaux organiques rouges, bleus et verts, il est donc également impossible d'éviter l'émission de lumière bleue nocive, et ne peut que la limiter techniquement.
De plus, la luminosité et le contraste de l'AMOLED sont bien supérieurs à ceux de l'écran LCD. Par conséquent, lors de l'utilisation d'un écran AMOLED dans un environnement sombre, la luminosité peut être supérieure à celle de l'écran LCD, ce qui entraîne également des dommages plus importants pour les yeux.
Résumé
Il est bien connu que la lumière bleue est responsable de la fatigue oculaire. D'après l'introduction ci-dessus, nous pouvons constater que par rapport à la technologie AMOLED, les écrans LCD IPS émettent moins de lumière bleue nocive, sont plus bénéfiques pour les yeux et minimisent les dommages oculaires causés par l'écran.
Enfin, parlons des lunettes anti-lumière bleue qui préoccupent le plus de lecteurs, et de quelques moyens de réduire la fatigue oculaire.
Les lunettes bloquant la lumière bleue sont-elles utiles ?
Le Dr Khurana de l'Académie américaine d'ophtalmologie nous a dit qu'il n'y avait aucune preuve fiable que les lunettes anti-lumière bleue puissent bloquer la lumière bleue. Et la qualité des lunettes anti-lumière bleue est inégale, il n'est donc pas recommandé de les acheter. Au lieu de gaspiller de l'argent sur des lunettes anti-lumière bleue, il vaut mieux ne pas trop solliciter vos yeux dans la vie quotidienne et au travail. Voici quelques conseils pour réduire la fatigue oculaire, dont la collecte et l'utilisation sont recommandées.
Conseils pour réduire la fatigue oculaire
- Tout d’abord, maintenez une distance d’environ 0,6 mètre par rapport à l’écran de l’ordinateur et l’angle de vision entre les yeux et le moniteur n’est pas inférieur à 15 degrés.
- Deuxièmement, vous pouvez envisager de coller une couche de filtre de lumière bleue de haute qualité sur l’écran pour réduire l’éblouissement et l’impact de la lumière bleue sur les yeux.
- Troisièmement, réduisez le temps passé à utiliser votre téléphone portable ou votre ordinateur. Toutes les 20 minutes environ, levez-vous et bougez.
- Quatrièmement, restez hydraté pour éviter la sécheresse oculaire.
- Cinquièmement, consultez un ophtalmologue de temps en temps (3 à 6 mois) pour un examen oculaire complet afin d’écarter toute maladie oculaire potentielle et d’acquérir les connaissances ophtalmologiques appropriées sous la direction d’un médecin professionnel.
